Accompagnement des troubles digestifs et hormonaux

{Cycle féminin – Hyperthyroïdie Basedow}

Prendre soin de soi demande de la connaissance, du temps et du courage pour remettre en question les schémas établis. Je suis là pour guider ce processus en douceur, pour que les prises de conscience et les transformations se fassent dans la joie et pour le long terme. En me suivant dans cette aventure de découverte de soi, vous pouvez vous aussi apprendre à observer votre corps et à le soutenir en lui nuisant le moins possible : la base pour renforcer votre vitalité et votre résilience psycho-émotionnelle.

En savoir plus sur mon parcours personnel

Hypersensibilité, troubles digestifs, nerveux & hormonaux

Êtes-vous une femme hypersensible et intuitive ?

Retrouvez-vous ces manifestations dans votre quotidien ?

• L’éponge émotionnelle : Vous vivez vos émotions intensément (cœur qui bat, souffle coupé, excès de transpiration, tremblements) et vous absorbez les énergies ou souffrances (émotionnelles voire physiques) des autres.
• Le besoin d’authenticité : Vous préférez nourrir des relations basées sur l’honnêteté, la sincérité et la profondeur.
• L’élan de créativité exacerbé : Vous avez une imagination et une capacité à rêver débordantes.
• La saturation sensorielle : Vous êtes facilement épuisée par une pièce surchargée, un bruit répétitif, un éclairage trop vif ou une odeur intense.
• Le besoin de repli : Vous avez un besoin viscéral de solitude, de silence et de nature pour recharger vos batteries après avoir vu du monde.
• Le mental en hyper-activité : Vous analysez tout en profondeur, vous remettez profondément en question au moindre conflit, et les jugements vous blessent profondément.

Si ces affirmations résonnent à l’intérieur de vous, vous faites certainement partie des hypersensibles : vous n’êtes pas folle ou bizarre, il n’y a rien à cacher ou à changer. Simplement à apprendre à naviguer avec cette façon d’être à Soi, aux Autres et au Monde, en préservant votre énergie, votre joie et votre sérénité.

Une hypersensibilité mal vécue peut générer un stress et une anxiété chronique, et une production élevée de cortisol dans le corps : le point de départ ou d’aggravation de déséquilibres hormonaux qui perturbent votre vie de femme.

Emotions, déséquilibres digestifs et nerveux et hormonaux

Chaque émotion que nous vivons, qu’elle soit heureuse ou malheureuse, engendre du mouvement dans notre corps. Lorsque nous ressentons de la joie, le mouvement tend à l’expansion et à l’ouverture, dans le sens de la vie. Lorsque nous expérimentons une émotion plus défiante – qu’il s’agisse de dégoût, de peur, de colère ou de tristesse – le mouvement se traduit par une fermeture dans le corps qui se fige. Une sensation de poids ou de blocage peut apparaître à un ou plusieurs endroits : la mâchoire, la gorge, les épaules qui se voûtent, le diaphragme, l’estomac, le ventre etc. Cette pression interne, associée à d’autres facteurs comme une alimentation non adaptée aux besoins de notre organisme, peut conduire à des perturbations digestives, respiratoires et circulatoires. La base de dérèglements du système nerveux et hormonal. Tout est lié!

C’est pour cette raison qu’en tant que femme hypersensible, lorsque nous traversons des périodes douloureuses ou disharmonieuses dans notre corps – qu’il s’agisse de douleurs de règles, d’une crise d’hyperthyroïdie, des suites d’une opération ou d’un passage difficile vers la ménopause – il est crucial de faire un lien entre la façon dont nous accueillons nos émotions et la réponse de notre corps.

Constipation ou diarrhée chroniques, ballonnements, règles irrégulières ou extrêmement douloureuses, difficulté à tomber enceinte, anxiété, angoisses, insomnies, passage difficile à la ménopause : toutes ces manifestations sont des signaux d’alarme lancés par votre corps, auxquels il est possible de répondre : en effet, en adoptant une hygiène de vie plus adaptée aux besoins du corps et à l’accueil des émotions, il est tout à fait possible de traverser ces étapes de la vie sereinement, en réduisant considérablement les inconforts et la douleur.

Un accompagnement sur mesure pour réconcilier votre corps et votre féminité

Aujourd’hui complètement libérée de désordres hormonaux et forte de mon hypersensibilité, j’ai créé des accompagnements qui s’adaptent parfaitement à vos besoins en intégrant les grands principes de la naturopathie vitaliste, du yoga doux et des huiles essentielles et compléments alimentaires de qualité thérapeutique dōTERRA.

Je vous donne les clés de votre énergie en vous partageant les bases de l’alimentation anti-inflammatoire adaptée à votre « terrain » et en vous accompagnant à nettoyer votre organisme en douceur des toxines qui génèrent de l’inflammation et des perturbations nerveuses et hormonales. Grâce à une écoute active guidée et bienveillante et des séances de yoga doux, je vous aide également à faire le lien entre vos pensées, vos émotions et votre corps. Parce que vous méritez l’excellence, je vous propose d’apprendre à intégrer dans votre quotidien les huiles essentielles et compléments alimentaires dōTERRA. Leur pureté certifiée offre un signal de sécurité immédiat à votre corps, permettant une libération profonde là où les mots ne suffisent plus.

D’un point de vue physiologique, mon accompagnement vous permet de vivre votre féminité de façon fluide et apaisée :

• Accueillir vos règles et vivre votre cycle sans douleur, quel que soit le diagnostic posé par votre médecin, votre gynécologue et votre sage-femme (endométriose, adénomyose, syndrome métabolique ovarien polyendocrinien), en en complément de leur suivi. En effet, en adoptant une hygiène de vie respectueuse de vos besoins et en remontant à la source émotionnelle des déséquilibres, il est possible de réduire significativement les manifestations de douleur et d’inflammation.
• Traverser certains passages de la Vie d’une femme plus en conscience et en douceur, comme la maternité, la ménopause, ou encore des évènements plus difficiles comme la perte d’un enfant in utero, une intervention volontaire de grossesse, ou la suite d’une opération chirurgicale.

D’un point de vue énergétique et psycho-émotionnel, mon approche permet de vous réconcilier à cette part de féminin en vous malmenée par les rythmes imposés par la société : simplement réhabiliter votre tendance innée pour l’intuition, la réceptivité et la créativité, au service d’une vie choisie pour votre plus grand épanouissement.

Le programme d’accompagnement « Renaissance » : un parcours global et structuré pour réconcilier durablement votre corps et votre féminité {en présentiel ou à distance}.

Choisissez le protocole adapté à la saison de votre vie de femme :

Où me trouver ?

Les mardis à la Maison de Santé de Saint Etienne les Orgues (Alpes de Haute Provence).

Square Elie Pallet (à côté de la médiathèque) – 04 290 Saint Etienne les Orgues

Mais aussi en ligne : une partie de mes accompagnements peut se faire à distance.

Questions fréquemment posées

Pourquoi consulter un naturopathe ?

Le naturopathe n’établit pas de diagnostic, son approche est complémentaire au système de santé conventionnel. Le rôle du naturopathe est d’éduquer à la santé à travers 3 piliers fondamentaux : l’alimentation saine, l’élimination des toxines, l’accueil des émotions et la gestion du stress. La pratique d’une activité sportive douce et régulière est également très importante. Je peux vous accompagner à travers des séances de yoga adaptées en cabinet ou à distance.

Tout le monde peut consulter ?

Oui, la naturopathie s’adresse aux adultes, aux femmes enceintes, même aux enfants. Le naturopathe adaptera ses conseils en fonction de la vitalité et des besoins de chaque personne. Les seules conditions pour se donner le plus de chances de préserver ou revenir à un équilibre heureux sont : (1) de prendre conscience du lien entre vos habitudes de vie et votre état d’être; (2) d’avoir profondément envie et de se donner les moyens de mettre en place des changements; (3) d’être doux avec soi-même et d’y aller pas à pas.

Comment se déroule une consultation en naturopathie ?

Avant la première séance de naturopathie (également appelée bilan de vitalité) je vous envoie par mail un formulaire exhaustif retraçant votre histoire de santé (selon diagnostics posés par vos médecins). Nous faisons l’état de vos réserves en énergie, de vos organes-filtres (émonctoires) et de votre terrain (constitution, tempérament). C’est un moment clé pour reparcourir ensemble, votre histoire de santé sous le prisme de la naturopathie : une approche holistique de compréhension de votre bien-être physique et psycho-émotionnel. Quelques jours après notre première séance je vous envoie par mail un compte rendu exhaustif incluant des conseils personnalisés pour vous aider à regagner en énergie (conseils en hygiène alimentaire, élimination des toxines, gestion du stress). Des séances de suivi sont conseillées pour accompagner votre corps au rythme des saisons et de vos besoins.

Quelles sont vos techniques de prédilection ?

Je propose, au sein des programmes d’accompagnement Renaissance : 

• Des massages et des soins ciblés, dont le massage phyto-énergétique Renaissance : un massage bien-être de tout le corps alliant les principes du massage californien et un soin énergétique profond. Je concocte pour le massage un mélange personnalisé d’huiles essentielles pures et de qualité thérapeutique adapté aux besoins de votre corps, de votre cœur et de votre esprit.
• Des cours de yoga pour (re)mettre votre corps en mouvement et vous faire découvrir les bienfaits de la respiration, relaxation et méditation.

Combien de séances sont nécessaires ?

Tout dépend de vos réserves actuelles en énergie, de vos objectifs de votre temps et de votre motivation.

Les programmes Renaissance peut durer entre 3 et 9 mois, selon le rythme qui vous convient et que nous établissons ensemble.

Vos prestations sont-elles prises en charge par la sécurité sociale et ma mutuelle ?

Vous ne pourrez pas obtenir de remboursement de nos séances par la Sécurité Sociale car la naturopathie et les techniques associées ne sont actuellement pas reconnues comme pratiques conventionnelles de Santé.

Le plus simple est de contacter directement votre complémentaire santé pour savoir ce que couvre votre contrat. Voici également une liste non exhaustive de mutuelles qui peuvent rembourser tout ou partie des consultations en naturopathie.

ABELA – ADREA MUTUELLE – AG2R LA MONDIALE – ALLIANZ FRANCE – ALPTIS– AMAVIE – AMELLIS MUTUELLE – APIVIA (GROUPE MACIF) – APREVA – APRIL – ASETYS – ASSURANCES PSI – ASSUREMA – AVIVA ASSURANCES – BTP PRÉVOYANCE – CAP VERT – CARDIF (BNP PARIBAS) – CCMO MUTUELLE – CEGEMA ASSURANCE (SWISS LIFE) – CHORALIS – CIC – CRÉDIT AGRICOLE ASSURANCE (PACIFICA) – CRÉDIT MUTUEL – ECA ASSURANCES – EOVI MCD MUTUELLE – GAN– GENERALI – GRAS SAVOYE – GROUPAMA – GROUPE HUMANIS – HARMONIE MUTUELLES – IPSELIA SUD-OUEST MUTUALITÉ – LA COMPAGNIE DES FEMMES – LIBRE ASSURANCE – MAAF – MACIF – MALAKOFF MEDERIC – MATH – MATMUT – MFIF – MGEN – MILTIS – MNH – MNT – MUTUELLES DES PAYS DE VILAINE – MUTUELLE GÉNÉRALE – MUTUELLE VERTE – NOVIA SANTE – SWISS LIFE PRÉVOYANCE ET SANTÉ – UNÉO – VIASANTÉ MUTUELLE

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Les conseils partagés et prestations proposées ici ne se substituent en aucun cas à une consultation auprès de votre professionnel de santé. Pour tout problème de santé, veuillez consulter votre médecin.